KLUB IN GIBANJE TUKAJ&ZDAJ v svojih programih združuje sprostitvene ter ustvarjalne ter izobraževalne dejavnosti. Vse naše aktivnosti izhajajo iz vedno bolj razširjenega in prepoznanega védenja, da v stanju sproščene koncentracije (ki že sama po sebi blagodejno vpliva na naše psihofizično počutje) veliko lažje in hitreje pridobivamo (pa tudi pomnimo oz. “shranjujemo”) novo znanje in veščine.
S sproščenim, človeku prijaznim pristopom naše aktivnosti delujejo protistresno, obenem pa spodbujajo osebno rast ter razvoj kreativnih potencialov udeležencev.
Naše izobraževalne in ustvarjalne aktivnosti začenjamo s kratko sprostitveno meditacijo, več o pozitivnih učinkih meditacije lahko preberete v kratkem prispevku na tej povezavi.
(Albert Einstein)